E’ disponibile il programma per il corso di arrampicata libera AL1 organizzato dalla scuola I Salvan e che si terrà dal 15 settembre al 29 ottobre 2023.
CARATTERISTICHE DEL CORSO E REQUISITI DEI PARTECIPANTI
Il corso AL1 è un corso base, rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato, ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata. Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche ed uscite sul terreno, delle nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà massime di 6a della scala francese.
Il Corso può prevedere anche la percorrenza di brevi itinerari a più tiri attrezzati per l’arrampicata sportiva caratterizzati da protezioni vicine e sicure e presenza di soste attrezzate con fix, tasselli resinati o chiodi ad espansione. Oltre alle giornate indicate, sono inserite nel programma del corso alcune serate infrasettimanali per l’approfondimento di specifiche aree tecnico-pratiche (arrampicata, allenamento, manovre).
OBIETTIVI GENERALI
- Sviluppare le abilità arrampicatorie
- Apprendere le tecniche di autoassicurazione, assicurazione e autosoccorso in falesia
- Migliorare la conoscenza tecnica e culturale, relativamente alle componenti dell’arrampicata ed alle problematiche dell’ambiente in cui si svolge
ESTRATTO DEL REGOLAMENTO
Il Corso è aperto a tutti i soci del C.A.I. che abbiano compiuto il 16° anno di età.
Le domande d’iscrizione dovranno essere presentate esclusivamente via mail all’indirizzo: isalvanscuola@gmail.com utilizzando gli appositi moduli, che trovate nella pagina della scuola, entro il 08 Settembre 2023. L’accettazione definitiva al Corso avverrà ad insindacabile giudizio della Direzione.
La frequenza alle lezioni teoriche e pratiche è obbligatoria; l’assenza ingiustificata ad una lezione comporta l’esclusione dal Corso.
L’inizio delle lezioni teoriche è fissato per le ore 20.45 presso la sede del CAI di Montebelluna (via A. Serena 45); per permettere un corretto svolgimento delle lezioni dopo le 21.00 sarà vietato l’accesso alla sala. L’orario di partenza, dal luogo di ritrovo, per le lezioni pratiche è da considerarsi non soggetto a tolleranze; le uscite pratiche durano tutto il giorno.
Gli allievi sono tenuti ad osservare le disposizioni date loro dagli istruttori in merito alla sicurezza; in qualsiasi momento, qualora la Direzione ritenga che i comportamenti degli stessi non siano adeguati all’ambiente in cui si opera, potrà deciderne l’esclusione dal Corso.
Con l’iscrizione i partecipanti accettano le norme del regolamento del corso; per quanto non espressamente descritto si fa riferimento al regolamento della C.N.S.A.SA. e al regolamento della scuola. Le Sezioni del C.A.I. e la Direzione del corso, declinano qualsiasi responsabilità per eventuali incidenti derivanti dalla non osservanza delle disposizioni date soprattutto in riferimento alla sicurezza.
DIREZIONE
- Direttore: Tonin Pietro (IAL) – 3487791128
- Vice Direttori: Antonello Diego (IAL) – 3342423191 / Lemiro Valentino (IAL) – 3496726894
LEZIONI TEORICHE
- venerdì 15 settembre 2023 – Presentazione del corso / Equipaggiamento personale
- venerdì 22 settembre 2023 – Materiali, equipaggiamento e lettura guide
- venerdì 29 settembre 2023 – Catena di assicurazione
- venerdì 06 ottobre 2023 – Geologia / Meteorologia
- venerdì 13 ottobre 2023 – Allenamento ed alimentazione nell’arrampicata
- venerdì 20 ottobre 2023 – Primo Soccorso
- venerdì 27 ottobre 2023 – Storia dell’arrampicata sportiva / cultura dell’ambiente
PALESTRA INDOOR
- mercoledì 27 settembre 2023 – Fondamentali del movimento / Nodi / Gestione del monotiro
- mercoledì 04 ottobre 2023 – Tecnica del movimento evoluta / Boulder
USCITE PRATICHE
- domenica 01 ottobre 2023 – Falesia + tecnica di assicurazione
- domenica 08 ottobre 2023 – Falesia + manovre
- domenica 15 ottobre 2023 – Falesia + manovre avanzate
- sabato 28 ottobre 2023 – Falesia + progressione
- domenica 29 ottobre 2023 – Falesia + multipitch
- Le uscite pratiche in palestra si svolgeranno dalle 20:00 alle 22:30
- Le uscite pratiche in falesia normalmente terminano alle ore 15:00
EQUIPAGGIAMENTO RICHIESTO
E’ richiesto un equipaggiamento comprendente: casco, imbracatura bassa, calzature per l’arrampicata e per l’avvicinamento, abbigliamento idoneo all’ambiente.
Vi consigliamo di fare eventuali acquisti solo dopo la prima lezione.
QUOTA D’ISCRIZIONE
La quota d’iscrizione, fissata in 175 Euro, dà diritto a:
- copertura assicurativa
- manuali e dispense tecniche
- uso del materiale della scuola
Trasporti ed il costo del pernottamento dell’eventuale ultima uscita sono esclusi.
ALLA PRIMA LEZIONE SI RICHIEDE:
- tessera del CAI in regola con la quota associativa dell’anno in corso
- certificato medico d’idoneità fisica all’attività non agonistica
- pagamento della quota d’iscrizione
- scheda consenso informato firmata
- una foto tessera
