Il corso AL1 è un corso base, rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato, ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.
Caratteristiche del corso e requisiti dei partecipanti
Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche ed uscite sul terreno, delle nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà massime di 6a della scala francese.
Il Corso può prevedere anche la percorrenza di brevi itinerari a più tiri attrezzati per l’arrampicata sportiva caratterizzati da protezioni vicine e sicure e presenza di soste attrezzate con fix, tasselli resinati o chiodi ad espansione.
Oltre alle giornate indicate, sono inserite nel programma del corso alcune serate infrasettimanali per l’approfondimento di specifiche aree tecnico-pratiche (arrampicata, allenamento, manovre).
Obiettivi generali
- Sviluppare le abilità arrampicatorie
- Apprendere le tecniche di autoassicurazione, assicurazione e autosoccorso in falesia
- Migliorare la conoscenza tecnica e culturale, relativamente alle componenti dell’arrampicata ed alle problematiche dell’ambiente in cui si svolge
Estratto del regolamento
Il Corso è aperto a tutti i soci del C.A.I. che abbiano compiuto il 16° anno di età. Le domande d’iscrizione dovranno essere presentate esclusivamente via mail all’indirizzo isalvancorsi@gmail.com entro giovedì 05 Settembre 2024 utilizzando gli appositi moduli che troverete a questa pagina.
L’accettazione definitiva al Corso avverrà ad insindacabile giudizio della Direzione.
La frequenza alle lezioni teoriche e pratiche è obbligatoria; l’assenza ingiustificata ad una lezione comporta l’esclusione dal Corso. L’inizio delle lezioni teoriche è fissato per le ore 20.45 presso la sede del CAI di Montebelluna (via A. Serena 45); per permettere un corretto svolgimento delle lezioni dopo le 21.00 sarà vietato l’accesso alla sala. L’orario di partenza, dal luogo di ritrovo, per le lezioni pratiche è da considerarsi non soggetto a tolleranze; le uscite pratiche durano tutto il giorno.
Gli allievi sono tenuti ad osservare le disposizioni date loro dagli istruttori in merito alla sicurezza; in qualsiasi momento, qualora la Direzione ritenga che i comportamenti degli stessi non siano adeguati all’ambiente in cui si opera, potrà deciderne l’esclusione dal Corso.
Con l’iscrizione i partecipanti accettano le norme del regolamento del corso; per quanto non espressamente descritto si fa riferimento al regolamento della C.N.S.A.SA. e al regolamento della scuola.
Le Sezioni del C.A.I. e la Direzione del corso, declinano qualsiasi responsabilità per eventuali incidenti derivanti dalla non osservanza delle disposizioni date soprattutto in riferimento alla sicurezza.
Direzione
Direttore: Tonin Pietro (IAL) – 3487791128
Vice Direttori: Antonello Diego (IAL) – 3342423191 / Lemiro Valentino (IAL) – 3496726894
Lezioni teoriche
- venerdì 13 settembre 2024 – Presentazione del corso / Equipaggiamento personale
- venerdì 20 settembre 2024 – Materiali, equipaggiamento e lettura guide
- venerdì 27 settembre 2024 – Catena di assicurazione
- venerdì 04 ottobre 2024 – Geologia / Meteorologia
- venerdì 11 ottobre 2024 – Allenamento ed alimentazione nell’arrampicata
- venerdì 18 ottobre 2024 – Primo Soccorso
- venerdì 25 ottobre 2024 – Storia dell’arrampicata sportiva / cultura dell’ambiente
Palestra indoor
- mercoledì 25 settembre 2024 – Fondamentali del movimento / Nodi / Gestione del monotiro
- mercoledì 02 ottobre 2024 – Tecnica del movimento evoluta / Boulder
Uscite pratiche
- domenica 06 ottobre 2024 – Falesia + tecnica di assicurazione
- domenica 13 ottobre 2024 – Falesia + manovre
- domenica 20 ottobre 2024 – Falesia + manovre avanzate
- domenica 27 ottobre 2024 – Bouldering in ambiente
- sabato 02 novembre 2024 – Falesia + progressione
- domenica 03 novembre 2024 – Falesia + multipitch
Le uscite pratiche in palestra si svolgeranno dalle 20:00 alle 22:30
Le uscite pratiche in falesia normalmente terminano alle ore 15:00
Equipaggiamento richiesto
E’ richiesto un equipaggiamento comprendente: casco, imbracatura bassa, calzature per l’arrampicata e per l’avvicinamento, abbigliamento idoneo all’ambiente.
Vi consigliamo di fare eventuali acquisti solo dopo la prima lezione.
Quota d’iscrizione
La quota d’iscrizione, fissata in 200 Euro, dà diritto a:
- copertura assicurativa
- manuali e dispense tecniche
- uso del materiale della scuola
Trasporti ed il costo del pernottamento dell’ ultima uscita sono esclusi.
Alla prima lezione si richiedono:
- tessera del CAI in regola con la quota associativa dell’anno in corso
- certificato medico d’idoneità fisica all’attività non agonistica
- pagamento della quota d’iscrizione
- scheda consenso informato firmata
- una foto tessera
